Entrenamiento Avanzado de la Fuerza

La Escuela de Postgrado de la Universidad de Chile imparte la 2° versión del Curso de Actualización en Entrenamiento Avanzado de la Fuerza, un programa dictado 100% a distancia a través de la plataforma U-Cursos. Bajo la dirección del Klgo. Edgardo Opazo D. y la coordinación del Klgo. Hugo Aceituno, este curso de 27 horas totales (1 crédito) está diseñado para profesionales universitarios de la salud y la actividad física, como kinesiólogos, profesores de educación física, médicos y nutricionistas. El objetivo central es capacitar a los estudiantes para describir las bases fisiológicas de la fuerza, evaluar la capacidad muscular y diseñar entrenamientos avanzados orientados al manejo de diversas condiciones de salud y el rendimiento, fundamentados en sólida evidencia científica.

El programa se estructura en tres unidades temáticas bien definidas: Bases y determinantes fisiológicos del entrenamiento de fuerza (Unidad 1), Entrenamiento basado en velocidad (Unidad 2) y Entrenamiento basado en restricción del flujo sanguíneo (Unidad 3). Las clases sincrónicas se realizarán los días lunes 10, 17 y 24 de agosto de 2026 a las 19:00 horas a través de Zoom, quedando grabadas para su revisión posterior, ya que la asistencia a estas sesiones es completamente libre. Para el desarrollo práctico y el seguimiento del curso, los alumnos matriculados deben disponer obligatoriamente de un computador con cámara y micrófono, un teléfono inteligente, y una banda o equipo de medición de la frecuencia cardíaca.