Entrenamiento Avanzado de la Fuerza
Zoom (Online)
Profesionales universitarios que se desenvuelvan en el ámbito de la actividad física.
Departamento de Kinesiología
$200.000
Este curso aborda la importancia de la fuerza muscular en la salud y el rendimiento, destacando su impacto en la funcionalidad, la prevención de enfermedades y la longevidad. Se enfoca en capacitar a profesionales de la salud en la evaluación, prescripción y entrenamiento de la fuerza para mejorar la capacidad física en diversas condiciones de salud. Utiliza una metodología E-Learning para ampliar el acceso a la formación, eliminando barreras geográficas y potenciando la educación en rehabilitación, prevención y promoción de la salud a nivel nacional e internacional.
Calendario Curso
Semana 1 Lunes 07 de abril 18:00 a 20:00 Inicio del curso
Sesión 1: Bases y determinantes fisiológicos del entrenamiento de fuerza
Prof. Hugo Aceituno y Prof. Edgardo Opazo
Semana 2 Lunes 14 de abril 14:00 a 16:00
Sesión 2: Entrenamiento de fuerza basado en velocidad
Prof. Alejandro Pérez
Control Unidad 1
Semana 3 Lunes 21 de abril 18:00 a 20:00
Sesión 3: Entrenamiento de fuerza basado en restricción del flujo sanguíneo
Prof. Hugo Aceituno
Control Unidad 2
Semana 4 Lunes 28 de abril 19:00 – 19:30
Control Unidad 3
Finalización del Curso