La OMS ha decretado que cada 13 de enero se conmemore el “Día Mundial de la Lucha contra la Depresión”, con el fin de crear conciencia y promover el autocuidado en quienes se ven afectados por esta enfermedad y puedan pedir ayuda de manera oportuna a un profesional del área.
Sin duda la pandemia vino a remecer varias aristas de nuestras vidas, como nuestras rutinas, trabajo, salud física y por cierto ha tenido un alto impacto en materia de salud mental. Según datos de la OMS, aproximadamente 300 millones de personas viven con depresión en el mundo, y con la pandemia, la prevalencia global de ansiedad y depresión aumentó en un 25 %.
Además, la depresión se presenta muy frecuentemente junto a otros trastornos y enfermedades crónicas no transmisibles como: diabetes, enfermedades cardiovasculares y discapacidad.
Es altamente probable que todas y todos conozcamos o hayamos estado vinculados en cierta forma a alguien que ha vivido con depresión, o incluso nos haya afectado a nosotros mismos; y es en estas situaciones en que quizás no supimos qué hacer, cómo ayudar de una manera efectiva, o bien, no supimos o no pudimos reconocerlo.
Además, la falta de recursos y el continuo estigma con el que cargan y son etiquetadas las enfermedades o trastornos relacionados a la salud mental, hacen más difícil el libre tránsito hacia una forma de vida más saludable, considerando los tratamientos adecuados para optar a un bienestar integral.
Por lo tanto, este capítulo es una invitación a hablar abiertamente de depresión, sin prejuicios, esperando derribar mitos y estigmas, para favorecer la toma de conciencia de esta enfermedad, promoviendo la importancia de la salud mental y la acción de solicitar ayuda cuando la necesitamos.
Invitada: Prof. Dra. Graciela Rojas, Psiquiatra, Profesora Titular del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental Norte, CICA Clínica Psiquiátrica Universitaria, ambos parte del HCUCH. Además es investigadora en el Instituto Milenio MIDAP y en el Núcleo Milenio Imhay.
Conduce: Prof. EU. Bárbara Torres Acin, Subdirección de Innovación, Dirección de Investigación e Innovación, Facultad de Medicina, Universidad de Chile.